Date(s) - 26/04/2025 - 28/04/2025
6:00 pm - 12:00 pm
En este sexto encuentro de música y meditación exploraremos cómo podemos vincular estas dos disciplinas en nuestra vida. Si bien el sonido puede ayudarnos a entrar en estados meditativos más profundos, la meditación puede contribuir a tocar nuestro instrumento de una manera más consciente, relajada y profunda.
También puede ayudarnos con el miedo escénico y con la proliferación mental que nos domina mientras tocamos.
Este es un retiro para personas que tengan al menos un año de experiencia con el instrumento y quieran profundizar en la práctica del mismo, complementando esta actividad con el cultivo la atención consciente y la bondad que nos ofrece la meditación.
Abierto a todos los instrumentos y edades.
El lunes 28 abril, que es fiesta, se abrirá el espacio al público y disfrutaremos un encuentro multicultural.
Todos los alumnos tendrán la oportunidad de tocar lo aprendido en un concierto que ofreceremos por la mañana.
Programa general orientativo
Sábado 26 abril
10h legada
12- clase grupal
14h- comida
16h/17:30h taller herramientas para mejorar el pulso interno (Ales Cesarini)
17:30/18h descanso
18h/20h clase grupal (David Minguillón)
20h cena
22h Baño de Going (con Erica)
Domingo 27 abril
7h levantarse
7:30h yoga/estiramientos
8h meditación
9h desayuno
10h/11:30h taller meditación a través de la voz (Key Day)
11:30/12h descanso
12h/14h clase grupal (David Minguillón)
14h comida
16h/17:30h Repertorio (David Minguillón)
17:30h descanso
18h/20h clase grupal (DM,KD,AC)
20h cena
21h Jam sesión
Lunes 28 abril
7h levantarse
7:30h yoga/estiramientos
8h meditación
9h desayuno
10h preparación concierto (DM,KD,AC)
12h concierto de los asistentes y profesores.
14h comida
16h salida
1 noche
35€ la noche en furgoneta o acampada
55€ alojamiento
60€ taller música
2 noches
70€ acampada o furgoneta
110€ alojamiento
120€ taller musica
Alimentación
La comida será vegetariana, es importante comunicar con antelación si tiene alguna intolerancia o alergia a algún alimento.